Sophie Grégoire sur scène pour présenter son livre

Il y a quelques mois, Sophie a publié un livre de croissance personnelle intitulé Entre nous: mieux se connaître, mieux s'aimer.

Elle montera donc sur scène le 1er décembre au Salon du livre afin de partager ses réflexions en lien avec cet ouvrage. C'est la journaliste Claudia Larochelle qui va mener l'entretien.

S'appuyant sur les interventions de spécialistes en santé mentale et bien-être, Sophie Grégoire explore dans son livre l'importance de comprendre ses émotions et ses pensées pour mieux se connaître et s'accepter pleinement.

Sophie puise dans ses expériences personnelles pour partager des histoires authentiques.

En plus de son apparition sur scène ce dimanche, Sophie Grégoire sera présente au kiosque de KO Éditions samedi de 14 h 30 à 16 h et dimanche de 11 h 30 à 12 h 30.

Dans Entre nous: mieux se connaître, mieux s'aimer, l'ex-première dame du Canada ne parle pas que de croissance personnelle. Elle raconte aussi les succès et les échecs qu'elle a vécus, entre autres sa séparation avec Justin Trudeau.

Sujette à une certaine époque à la boulimie, elle s'ouvre également sur les troubles de santé mentale qui en découlent.

Dans une entrevue en mai avec un magazine français, Sophie avait par ailleurs abordé les difficultés et le côté sombre de sa vie de femme de politicien.

Elle avait avoué avoir vécu beaucoup de solitude, soulignant l'instabilité émotionnelle qui vient avec le rôle de première dame et tous les sacrifices qu'une famille doit faire dans cette situation.

Justement, elle dit avoir beaucoup appris de ce rôle. À l'aube de ses 50 ans, elle n'a plus peur du regard des autres, a-t-elle ajouté.