Anne-Élisabeth Bossé s'ouvre sur son trouble d'anxiété et révèle qu'elle va mieux

Elle a dévoilé à la radio que l'anxiété lui a souvent mis des bâtons dans les roues et qu'elle ne profitait pas pleinement de son métier. Pour prendre soin d'elle, et ainsi mieux gérer son anxiété, elle s'est mise à la méditation et au yoga.

Bien que ces pratiques soient bénéfiques, elle s'est rendue à l'évidence que ça ne suffisait pas. Elle a donc consulté et elle prend aujourd'hui de la médication pour l'aider à fonctionner au quotidien. Cela a eu un impact plus que positif pour elle.

L'actrice vivait avec l'anxiété aussi bien au théâtre, que sur des plateaux de tournages. Cette anxiété la suivait aussi dans son quotidien, comme aller au dépanneur ou au cinéna.

Voici son témoignage:

Elle se sent maintenant plus en contrôle et elle a l'impression de vivre une 2e adolescence, à ses 40 ans.

Nous remercions Anne-Élisabeth d'avoir osé en parler publiquement. L'anxiété touche énormément de gens et consulter un professionnel de la santé est la bonne chose à faire.

Source: 7 Jours
Anne-Élisabeth Bossé parle pour la toute première fois de son combat contre l'anxiété